Wim Hof On Hollandi ujuja ja kaskadöör, rohkem tuntud kui Jäämees. Tänu oma ainulaadsetele võimetele suudab see taluda ülimadalat temperatuuri, mida kinnitavad tema korduvad maailmarekordid.
Wim Hofi eluloos on palju huvitavaid fakte, millest me siin artiklis räägime.
Niisiis, enne kui olete "Jäämehe" lühike elulugu.
Wim Hofi elulugu
Wim Hof sündis 20. aprillil 1959 Hollandi linnas Sittardis. Ta kasvas üles ja teda kasvatati suures peres, kus oli 6 poissi ja 2 tüdrukut.
Täna on Hof kahele naisele sündinud viie lapse isa: neli oma esimesest abielust ja üks praegusest abielust.
Wimi enda sõnul suutis ta 17-aastaselt oma võimed selgelt realiseerida. See oli tema elulooraamatus, et kutt viis oma kehaga läbi mitmeid katseid.
Tee algus
Juba noorelt sai Hof vabalt lumes paljajalu joosta. Iga päevaga muutus ta külma suhtes vähem tundlikuks.
Wim püüdis teha kõik endast oleneva, et ületada oma võimeid. Aja jooksul õnnestus tal saavutada nii kõrgeid tulemusi, et nad said temast teada kogu maailmas.
Pikim jääl viibimine pole ainus Wim Hofi püstitatud rekord. 2019. aasta seisuga on tal 26 maailmarekordit.
Läbi järjepideva ja püsiva koolituse on Wim saavutanud järgmise:
- 2007. aastal tõusis Hof Mount Everesti nõlval 6700 m, kandes ainult lühikesi pükse ja saapaid. Huvitav fakt on see, et jalavigastus takistas tal tippu ronimist.
- Wim sattus Guinnessi rekordite raamatusse, olles veetnud 120 minutit vee ja jääga täidetud klaaskuubikus.
- 2009. aasta talvel vallutas ainuüksi lühikeste pükstega mees kahe päevaga Kilimanjaro tipu (5881 m).
- Samal aastal jooksis ta umbes -20 ⁰С temperatuuril polaarjoonel maratoni (42,19 km). Väärib märkimist, et tal olid seljas ainult lühikesed püksid.
- 2011. aastal jooksis Wim Hof Namiibi kõrbes maratoni, võtmata ühtegi lonksu vett.
- Ujus umbes 1 minut külmunud reservuaari jää all.
- Ta rippus maast 2 km kõrgusel ainult ühe sõrme peal.
Enamiku inimeste jaoks on hollandlase saavutused fenomenaalsed. Rekordiomanik ise pole aga selliste väidetega nõus.
Wim on kindel, et tal õnnestus sellised tulemused saavutada ainult tänu regulaarsele treeningule ja spetsiaalsele hingamistehnikale. Selle abil suutis ta oma kehas aktiveerida stressivastase mehhanismi, mis aitab külmale vastu seista.
Hof on korduvalt väitnud, et igaüks võib saavutada umbes samu tulemusi kui tema. "Jäämees" on välja töötanud tervist parandava programmi - "Klassid Wim Hofiga", paljastades kõik tema saavutuste saladused.
Teadus peab Wim Hofi saladuseks
Erinevad teadlased ei suuda endiselt Wim Hofi nähtust seletada. Võite olla üllatunud, kuid kuidagi õppis ta pulssi, hingamist ja vereringet kontrollima.
Väärib märkimist, et kõik need funktsioonid on autonoomse närvisüsteemi kontrolli all, mis omakorda ei sõltu inimese tahtest.
Kuid Hofil õnnestub kuidagi kontrollida oma hüpotalamust, mis vastutab keha termoregulatsiooni eest. See suudab temperatuuri pidevalt hoida 37 ° C piires.
Hollandi teadlased on pikka aega uurinud rekordiomaniku füsioloogilisi reaktsioone. Seetõttu nimetasid nad teaduse seisukohalt tema võimeid võimatuks.
Mitmete katsete tulemused ajendasid teadlasi oma seisukohad uuesti läbi vaatama seoses sellega, et inimene ei ole võimeline oma autonoomset närvisüsteemi mõjutama.
Paljud küsimused jäävad endiselt vastuseta. Eksperdid ei saa aru, kuidas Wim suudab oma ainevahetust pulssi tõstmata kahekordistada ja miks ta külmast ei värise.
Hiljutised uuringud on näidanud, et muu hulgas suudab Hof kontrollida oma närvisüsteemi ja immuunsust.
"Jäämees" teatas veel kord, et peaaegu iga inimene suudab oma saavutusi korrata, kui ta valdab spetsiaalset hingamistehnikat.
Õige hingamise ja püsiva treeningu abil saate õppida 6 minutit vee all hinge kinni hoidma, samuti kontrollida südame, autonoomse, närvi- ja immuunsüsteemi tööd.
Wim Hof täna
2011. aastal avaldasid rekordiomanik ja tema õpilane Justin Rosales raamatu Jäämehe tõus, kus oli Wim Hofi elulugu, ning mitmesuguseid tehnikaid, mis aitavad külmakraadidele vastu panna.
Mees pühendab jätkuvalt aega treeningutele ja püstitab uusi rekordeid. Üle 20 aasta ei ole hollandlane loobunud soovist uute katsete ja jõuproovide järele.
Foto autor Wim Hof
